牙齿美白，展露自信笑容！
“貌美牙为先，齿白七分俏”，洁白健康的牙齿逐渐成为现代人衡量美的重要标准之一。拥有一口洁白整齐的牙齿总能给人留下美好的印象，帮你赢得更多好机会。而由于饮食不当、先天发育等因素，导致很多人都有黑牙、黄牙的烦恼，这对一个人的形象气质都有很大影响。因此，如何美白牙齿，就成了很多人最为关注的“面子问题”。
事实上，牙齿美白的历程不断发展和进步，从盐水漱口，到美白牙膏，激光美白等，人们一直在探寻着更有效的牙齿美白方式。冷光美白也正是因为优异的美白效果和优良的安全性，被越来越多的人所选择和信赖。
那么冷光美白更适合哪些人?效果究竟如何呢?
美白牙齿的方法
美白牙齿的方法本质上只有医疗美白和化妆美白。医疗美白包括做烤瓷牙、贴片、冷光美白三种方法，属整容美容。化妆美白牙齿指用牙齿化妆品涂刷牙齿，达到遮盖牙齿本色，让牙齿洁白的方法，属化妆美容。其它清洁牙齿去渍去垢方法并不能改变牙齿颜色，仅还原牙齿本色，严格说不能算美白牙齿。
修复治疗：需要磨除一定量的天然牙齿，用人造材料(称为修复体)进行覆盖，以恢复牙齿的形态、遮住牙齿的异常颜色，达到美观的目的。根据牙体磨除量、磨除部位及修复材料的不同又分为树脂贴面、瓷贴面及瓷冠修复等修复方式。
牙齿漂白：通常是将漂白剂放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齿的根管内，吸收进釉质进而氧化牙齿内的色素，进行牙内漂白，不同的牙齿状况美白效果会有所差异。且随着时间的推移，牙齿漂白术后存在复色的可能性，并且可能会发生一定的牙髓敏感症状。
喷砂美白：后天性的牙齿染色，如果只是在牙齿表面上，医师通常会建议使用喷砂美白去除牙齿的染色。喷砂美白是将氧化铝的粉末以高压的方式，透过喷砂美白的机器喷出到牙齿表面，将吸附在牙齿外表面染色去除，因此即使在牙缝等极细微处仍可以清除干净。
美白牙膏：牙膏最重要的功能是通过刷牙来帮助清洁牙菌斑，刷好牙一定程度上能够减少一部分外源性物质着色的可能性。常见的美白牙膏大多添加了硅性物质或是低浓度过氧化氢等去渍成分，在刷牙的过程中逐渐分解让牙齿变黄的污渍。但是这些成分的浓度很低，而且通常刷牙的时间也比较短，低浓度的美白成分无法让去渍成分充分发挥效果。所以大多数的美白牙膏美白效果都很有限。但还有一些美白牙膏会通过打磨牙齿表面进行美白，这样的牙膏美白效果比单纯的去渍要好很多，可是经常打磨很容易磨损牙釉质。牙釉质无法再生，打磨变薄，牙齿也会变得脆弱，是一件得不偿失的事情。
激光美白：利用较高浓度的漂白剂，搭配适当的激光剂量，催化、增强并加速过氧化物的漂白作用进行牙齿美白，在美白时可以选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构;同时将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光变色，从而达到美白的疗效。适当剂量的激光照射可以同时封闭牙本质小管，降低牙本质的通透性，减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。
美白牙贴：美白牙贴的主要作用成分是过氧化剂，可以分解让牙齿变黄的物质。通常牙贴中所含有的过氧化剂成分不能超过10%，有些牙贴美白速度很快，很可能是为了追求效果，增大了过氧化剂的成分。这样的产品很容易破坏口腔黏膜，长期使用会有烧灼的感觉，同时舌头或是下颚也很容易因为刺激起皮、溃烂。
Tips：加深牙齿变黄的原因主要分为外源性和内源性。外源性着色一般是由于日常饮食中的茶垢、烟渍、以及人们唾液中的矿物质吸附在牙齿表面上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。而内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，比如釉质形成缺陷症、牙本质形成缺陷症、药物等。如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈棕褐色斑块;牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可能使牙齿变黑。
冷光美白
冷光牙齿美白是利用波长介于480~520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和二氧化硅等为主体的美白剂快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果，操作过程中不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。是目前较为安全、有效的牙齿美白手段。
冷光美白的适用症状
1.对于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳。因为冷光美白的原理不仅是将牙釉质直到牙本质浅层的色素置换出来，还有一个作用是将晶状体的透明度降低，由原来的透明变为半透明，从而减少了牙本质的色素。
2.轻度四环素牙、氟斑牙、其他因素引起的变色牙、遗传性黄牙、先天性色泽不均等，一般一次治疗就可获得满意的结果。重度四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙一般需要多次治疗才能获得较为满意的结果。
哪些人不适合冷光美白
身体原因：牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，因此孕妇不适合进行冷光美白。此外，16岁以下儿童、患有心脏病、哮喘、严重牙周病以及做过烤瓷牙，或由一些原因引起变色牙的人群，不适合冷光美白。
四环素牙：四环素牙是儿童时期经常服用四环素所致。它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。四环素牙也是可以做冷光牙齿美白的，只是效果不明显。
牙釉质发育不全：牙齿在发育的过程中，表层的釉质因为缺乏钙、磷和维生素A、D等物质，或是受水质等因素的影响造成牙齿发育障碍，导致牙釉质发育不全，这种情况做冷光美白的效果并不明显。
龋齿、死髓牙：龋齿俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物发酵产酸而腐蚀牙体，久而久之形成黑色龋齿。死髓牙多因为深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。这种由于牙齿内部病变而产生的牙齿变色，是不能通过冷光美白使牙齿变白的。建议先进行龋齿、死牙髓的牙齿疾病治疗。
注意事项
1.牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咖啡、茶、可乐等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟。
2.专业的冷光美白会有显著的效果，但是牙齿染色的原因有很多，很难准侧的预测能够美白到何种程度。冷光美白牙齿的效果要根据原来牙齿的颜色及个人口腔情况而定，保持时间的长短也因个人的饮食习惯及后续保养而不同。
3.牙齿美白是一个相当专业的领域，在牙齿美白治疗之前，要根据牙齿的病因状况慎重选择适宜的美白方式，及时治疗龋病，尽力保存牙髓生命状态，积极改善牙齿健康状况，促进牙齿美观。
牙齿美白或多或少都会磨损既有的牙齿组织，可能造成牙齿氧化、珐琅质组织被破坏，呈现牙齿软化凹陷现象。同时，因为人牙釉质的发育不尽相同，有些患者牙釉质矿化比较好，即矿化层比较厚，对冷光美白的耐受率相对较高;有些患者的牙釉质发育不是特别好，牙齿本身有裂纹或者有牙周病，并不适合冷光美白。因此在选择前，一定要与施术医生进行详细沟通，以保证美白效果和牙齿健康。
冷光美白副作用
牙齿酸痛：在做完冷光美白之后出现牙齿酸痛的感觉，一般是因为牙齿比较敏感，属于正常的现象。但是如果本身牙齿就有损伤，不适感可能会更加强烈，建议寻求专业治疗。
牙齿疾病：有的患者牙齿可能会存在牙釉质发育不良的情况，这些牙齿在进行手术之后，有很大可能会出现隐痛、酸软的感觉。
牙齿过敏：在冷光美白过程中因牙齿受到美白化学药剂与冷光的双重刺激，使牙本质失去保护，就可能出现冷热敏感的情况。一般来说属正常现象，大部分患者会在疗程后24小时内症状减缓或消失，如果过敏太严重，仍需透过治疗才能恢复。
组织损伤：冷光美白过于频繁或长期依赖，会使比较敏感的牙齿出现裂痕，后期还可能因为牙齿钙化太严重而导致牙齿脱落。而如果牙齿本身就有其它状况，就更容易因此诱发其它的问题，如牙釉质发育不良引起牙齿隐裂或磨耗牙齿。此时如果再做烤瓷牙等疗程，还可能引起崩瓷、修复体变色等状况。
美白牙齿的常见误区
冷光美白属于医疗美白，需要操作医生具有5年以上的美容牙科或口腔科专业临床经历。很多小诊所药物不够专业、设备消毒不够彻底，操作医生并无资质，很容易就给口腔造成威胁，引发交叉感染。因此，牙齿美白一定要到正规口腔医院做检查和诊疗，在保证牙齿健康的同时也能达到更好的美白效果。
1.通过药店、超市或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，是一种费用低廉又异常简便的手段。但由于缺乏医生指导，自行使用这些产品有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠及盐酸等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
2.正规口腔医院在做冷光美白时，都会先在牙龈处涂上一层保护涂料，然后再在牙齿上涂上美白剂，因为美白剂中的成分对牙龈有一定的伤害。而随意购置的美白仪只有美白凝胶，而没有保护牙龈的涂料，很可能造成牙龈损伤。
3.很多来历不明的牙齿美白产品使用的并不是正规过氧化氢，而是一种酸性剥脱成分，通过腐蚀牙釉质，来达到牙齿美白的效果，长期使用可能会让牙齿变得敏感脆弱，甚至造成牙龈萎缩。
Tips：无论哪种美白方式，在美白的同时，都不可避免地会给牙齿健康带来不同程度的伤害，不能过度依赖。想要牙齿长久的健康美白，除了采取有效的美白手段，更重要的是注意平时健康饮食，养成良好的生活习惯。减少咖啡、巧克力、可乐等着色食品的摄入;经常饮用的可以多使用吸管，减少饮料在口腔中与牙齿的接触;饭后睡前刷牙漱口，保护好牙龈，科学有效健齿美白。
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