正确使用面膜，这些要点要掌握！
如今，面膜成为广大爱美人士美容护肤必不可少的一个步骤，在干燥的秋季，敷面膜更是很多女性的心头好。面膜能让皮肤迅速恢复活力，因此很多人都喜欢高频率使用，尤其是在女明星们的以身说法后，“天天使用不同功效的面膜，给肌肤全面护理”就成为不少人的护肤习惯。
但事实上，过度使用面膜会使脸部肌肤产生依赖性，失去本身的自我调节能力，造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。严重时还可能伤害角质层，损伤肌肤屏障。因此，日常使用面膜，一定要掌握正确的方法和频率，以免适得其反。
面膜作为日常基础护肤的补充，能够深层清洁皮肤，补充营养和水分，改善肌肤粗糙和缺水的状况，因此受到越来越多女性甚至男性的喜爱。目前市场上面膜的种类繁多，功效也有很多不同，使用时要根据自身肤质和需求进行选择。
面膜的分类及功能
面膜利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度从而促进汗腺分泌加快新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除皮表细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，从而形成密集护理作用。
片状面膜
片装面膜最为常见，主要有保湿补水的功效，使用方法较为简单，多种皮肤类型都适用。需要注意的是使用时间和频率，切勿过长或过于频繁。此外，很多人喜欢一次性泡制面膜，因为没有任何消毒或安全保障，这种“简洁方便”的面膜很可能对皮肤敏感的人群造成伤害，日常还是尽量避免。
撕拉式面膜
主要具有深层清洁、去角质的作用，为进一步保养肌肤打下良好的基础，但对皮肤的伤害也是最大的。油性肌肤由于皮脂丰富，对外界刺激的抵抗力较强，因此可适当使用，而干性和敏感性肌肤则不适合使用撕拉式面膜。因为过分去角质会令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，造成皮肤松弛、毛孔粗大和过敏。
膏状面膜
清洁型泥膏面膜能有效地软化、吸附阻塞在毛孔中的硬化皮脂，去除面部的黑头，达到清洁的目的。保养型膏状面膜中的营养、保湿、美白或抗皱等成分能够由外向内逐渐渗入肌肤，促进细胞对营养物质的吸收，起到加强护理的作用。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对油、中、干性肌肤都适用。敏感性肌肤比较薄嫩，容易对面膜中的某种成分，如香精、防腐剂等过敏，引起面部红斑、丘疹，皮肤有灼热、瘙痒甚至刺痛的感觉，用前最好在耳后少量涂抹，20分钟后若无红斑等过敏反应，则可尝试敷在脸上。
睡眠面膜
睡眠面膜利用大分子成分的特性，隔离空气与肌肤接触，让肌肤在短时间内吸收更多的养分。但每天使用很容易造成“营养过剩”，甚至吸走肌肤水分，肌肤的自我修护力也会下降。此外，在使用前要先做好清洁和基础的养护，这样也可以促进其他护肤品的吸收。如果没有做好清洁和护肤，反而会使残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，带来其他的肌肤问题。
使用要点
1.泥膏类的水洗面膜清洁力比较强，有杀菌、清除角质作用。但这类面膜通常含有比较多的防腐剂，敏感肌要慎用。皮肤有炎症，创面的，也尽量不要使用，可能会造成皮肤损害。
2.乳霜类的水洗面膜比较温和，和一般的晚霜功效差不多，一些美白，舒缓肌肤的面膜大多属于此类。啫喱类的水洗面膜也有专门针对某类肌肤问题的功能，可以根据需要选择。
3.干性肤质要少用清洁类面膜，不要超过一个月2次。尤其对于敏感肌而言，不推荐使用各种清洁面膜以及美白、抗皱面膜，都有加重皮肤过敏的风险。
4.刚做完医美，如水光针，光子嫩肤者，要非常谨慎的选择面膜，这个时期皮肤非常敏感，一定要听从医生建议，选择成分简单可靠的医用面膜。
在肌肤状态特别不好，或迎接重要约会之前，很多人都有敷面膜的习惯，因为面膜作为封闭式密集护理方案，能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。但如果过度频繁的使用面膜，并不会达到预期效果，反而会对肌肤造成负担。
不能长期使用
1.一般来说，除部分强调需要连续使用几天的面膜外(通常是加强护理型面膜)，大部分面膜(尤其是深层护理面膜和剥离式面膜)是不能够天天连续使用的。肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，需要一定时间来消化掉吸收的养分，天天敷面膜不仅吸收不了，反而会令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。
2.如果肌肤角质堆积过厚，而未进行去角质护理，只着重天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累的结果是，角质会肥厚到无法透光，肌肤看起来不但没亮度而且干燥不平滑。但是过于频繁的去角质，也会破坏的皮肤的天然屏障，造成皮肤水分易流失，酸碱度失调。
3.日常不保养，总是在受到强烈日晒和损伤时才想起敷面膜。这样虽然可以暂时性的修复受损皮肤，但如果不注重后续保养反而会伤害肌肤。所以面膜可以作为急用，但不能始终依赖面膜的急救效果，一定要坚持做好日常保养工作。
4.肌肤长期处于湿敷的状态，会让皮肤最外层的角质细胞出现明显水肿，导致过早脱落，并发生一系列病理性的变化，如血管周围炎症细胞浸润，毛细血管内皮细胞水肿、管壁扩张。甚至造成水合性皮炎，严重时损害皮肤屏障。
控制使用时间
1.不少人认为面膜敷的时间越长肌肤吸收就越充分。事实上每种面膜都有自己的使用时间，并不是敷用时间越长就越好。时间过长，会使织布上的营养素和精华液蒸发、散失，反过来会吸走肌肤上的水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。
2.一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟;去角质面膜每周只能使用1次，以避免脸部肌肤角质层受损。处于敏感状态的人，建议使用医用面膜，它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。
掌握正确方法
1.面膜的有效成分一般规定时间内就会完全吸收，脸上残留的成分要进行彻底清洗，再进行后续的护肤步骤。同时给予适当的按摩能提高面部温度，有效促进脸部血液循环，提高营养成分的吸收效率。
2.面膜对于肌肤来说是一次深层次的保湿保养，但在美容化妆步骤中，敷面膜不是结束，而是开始。在敷面膜后如果不适当涂抹乳液乳霜等护肤品，那么面膜的保养效果也会被大打折扣，因此应该更加注意后续的保湿工作。
3.使用面膜之前应用温水彻底洁面，紧接着用爽肤水轻轻拍打面部，这样能使肌肤更加容易吸收面膜的营养。没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发肌肤长痘。
面膜敷上脸后，会给肌肤一定压力来促进面膜中的精华及有效物质吸收。但面膜的保养效果无法到达皮肤深层，作用效果是短暂的。很多商家宣称面膜有“美白、抗皱、提拉”等多种神奇功效，可能只是夺人眼球的宣传噱头，而效果“立竿见影”则很可能是添加了化学成分。
防腐剂
使用含有大量防腐剂的面膜，会导致表皮细胞角化异常，使表皮层变薄，细胞间结构松散，从而使皮肤的屏障功能减弱，外界刺激更容易侵入。此外，防腐剂还会加速细胞的老化和死亡，特别是经紫外线照射之后，会令皮肤中产生更多的自由基，刺激黑色素的产生，加速光老化。而面膜的渗透压作用，可令防腐剂更多、更深地被皮肤吸收，这会加剧对皮肤的伤害。所以使用过程中，有发痒，刺痛，红肿等症状时，先拿掉面膜，然后用清水洗脸。千万不要以为皮肤在“排毒”，加重过敏症状。
荧光剂
大部分正规厂家所生产的面膜不会添加荧光剂，而面膜在紫外线的照射下发出荧光，实际上是其中一些美白剂，防晒剂的效果。这些面膜用了后产生的即刻变白效果也只是短暂的假象。一些不法商家往往会利用这一点欺骗消费者购买，因此在挑选面膜时尽量选择补水保湿面膜，不要选择过多强调美白，抗皱效果的面膜。
细菌
很多人觉得面膜敷上脸后会产生大量细菌，对肌肤有害无利，这种说法太过于绝对。面膜不是生长细菌的培养基，正规厂家生产的面膜在出厂前都进行了检测灭菌，而且人的面部肌肤是一个有抵抗能力的、健康完整的屏障，简单来说，面膜和人脸本身都不符合细菌生长的条件。
糖皮质激素
含有糖皮质激素的面膜短期内可以让肌肤毛细血管收缩，产生祛痘、祛红血丝、美白的作用。但治标不治本，长期使用可能会引发皮肤萎缩、变薄、色素沉淀等一系列问题，而且一旦停用面膜，肌肤原有问题都会重新出现。重者，会有激素依赖性皮炎。
自制面膜
自制面膜的卫生无法保证，未经过任何加工和提纯，细菌和微生物含量常会超标。很有可能含有各类致敏物质。
中药面膜：虽然中药面膜的确是有效果，但是部分中药都有一定毒性，会对肌肤造成伤害，长期吸收有毒性中药会让肌肤变得敏感脆弱，所以要慎重使用，防止过敏。
阿司匹林面膜：阿司匹林有活血化淤、促进血液循环的作用，但这是指阿司匹林在体内吸收后的效果，它是很难被皮肤所吸收的。用药物做面膜比食物做面膜的危险程度要高出很多，建议慎重选择这种面膜。
珍珠粉面膜：珍珠粉面膜有美白淡斑、去黑头、控油的效果，不过现在市场的珍珠粉质量很难保证，有很多珍珠粉不纯正，参杂了其它贝壳粉等杂质。此外，很多珍珠粉不够细，棱角锐利，外用很容易损伤皮肤。
医美提示：面膜的有效成分通过表皮细胞间的“空隙”渗透到表皮内。除了水分外，一些小分子的营养物，油溶性成分等也可以通过皮肤被吸收，但是大分子的物质，如胶原蛋白，多糖等是不能穿透皮肤被吸收的。很多面膜号称可以长期美白，很可能是添加了汞、二氧化钛、荧光增白剂等成分。汞是种重金属，可以杀死黑色素细胞，但进入体内的汞80%会蓄积在肾脏，久而久之会导致肾功能损害。
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