唱片专辑销售成绩亮眼、外型同样受人瞩目、更代言无数知名彩妆品牌,一晃眼,连Jolin的两本英文学习书也上市了。你或许跟我一样好奇,她是如何兼顾这一切的呢?通过5个魔幻咒语,我们一起进入Jolin的魔幻世界!
Jolin&变漂亮魔咒
彻底清洁+保养+清淡饮食
成为全职艺人之后,工作压力大加上生活作息不正常,Jolin的皮肤常常发出警讯。为了维持肌肤最佳状态,Jolin在繁忙的工作之余,一定会抽空去护肤中心做护理疗程,在家则是敷面膜、用复方精油保养品宝贝肌肤。早上还空腹吃燕窝,油腻和高卡路里的食物绝对不碰,如此肌肤才能保持光滑、透亮。Jolin特别提醒《美颜志》的各位读者,每天一定要彻底做好卸妆和清洁功课,“不干净的毛孔,就像充斥了很多垃圾食物的胃,怎么能再接受真正好的保养品呢?而且肌肤的保养是由内而外的,如果你也是忙碌的外食族,记得要养成每天吃综合维他命的习惯。”
Jolin&好身材魔咒
瑜伽+营养师减肥食谱
也曾有过惨痛减肥经验的Jolin,现在藉由瑜伽和正确饮食,已经彻底摆脱恼人的Baby fat,举手投足间都是小女人的成熟、性感。不过这段瘦身血泪史,Jolin回忆起来还是颇有感触。她说不正确的瘦身方式虽然可以快速减重,但只要一恢复正常饮食就会复胖,然后又会再次掉进无止境的减肥地狱里……她提醒所有想变瘦变美的读者,还是请专业营养师为自己量身打造减肥食谱,这才是安全又健康的瘦身方式。
Jolin&新护肤魔咒
新发现+坚持
有一款化妆师介绍,从法国带回来的妆前面膜很适合我目前的需求,超好用。最近因为发片忙碌,天天要化妆,肌肤也较疲累,角质更容易囤积。为了加速肌肤的代谢及更新,我每天早上上妆前都会使用这款面膜。它很有趣,敷上10分钟后,如果你脸上有多余的老废角质,它就变成屑屑状,轻搓之后用清水冲干净就可以了(若无老废角质,它就不会起屑,你也就不需搓揉,用水冲净即可)。最后再上妆,妆效会很美,很服贴。
Jolin&幸福魔咒
勇气+信心
“每个人都有属于自己的魅力,因此我们都可以勇敢地寻找属于自己的爱情。就算受过伤,也请不要害怕,虽然受伤真的会让我们对下一步迟疑……”一位算塔罗牌的命理老师曾告诉Jolin她的婚姻档期以及伴侣情况,但Jolin觉得对感情方面的事情,即使遇到问题,多半还是会跟着自己的感觉走,因为她担心如果算命师说两个人不适合,或是以后没结果,那她会非常难过,“还是相信自己的直觉判断最准,自己最清楚两个人交往的情况,何必问别人呢?”
Jolin&梦想魔咒
自创服饰品牌+英文学
除了艺人这个身份外,Jolin希望自己在几年后能自创服装品牌。她深信演艺生命有限,应该趁现在还有能力时多为未来着想,“总不能年纪大了,还在冷天中穿得少少地跳舞。”另外,开英文学校则是Jolin老早就有的心愿。外文科班出身的Jolin学英文的过程还是传统的死背方式,完全没有乐趣,她希望自己出的英文书和未来开办的学校,可以让大家快乐地学英文,轻松获得成就感。
附赠Jolin饮食密码
钟爱的食物:水果、全麦吐司
讨厌的食物:苦瓜、油炸食品、牛肉
喜欢的饮料:低脂牛奶、矿泉水
喜欢的零食:苏打饼干、苟蒻片
小编碎碎唸
仔细看看Jolin喜欢吃的东西,你发现了吗?其实好身材的养成真的要遵循许多原则,你看Jolin连零食都选低卡、热量少的,加上平时就有运动习惯、晚上8点以后不进食,肉肉自然不会上身。这些小撇步,立志瘦身成功的你当然也要牢记啰!